MOTIONSGYMNASTIK - OLDIES

OLDIES

Film om Oldies

BESKRIVNING: Oldies är för de som vill fortsätta att motionera och röra sig utefter sin egen förmåga. En enklare motionsgymnastik där man använder hela kroppen.

MÅL: Rörelse hela livet

ÅLDER: 55+

SAMMANSÄTTNING: Män och Kvinnor

TRÄNINGSMÄNGD: 3 ggr per vecka á 1h

GRUPPSTORLEK: 30 st

TRÄNARE: Thomas Robarth och Susan Hallberg

INRIKTNING: Motionsgymnastik